Hvem er Utsattmann?

Utsattmann drives av menn som selv ble utsatt for vold og seksuelle overgrep i barndommen og av fagfolk som har lang erfaring i arbeid med overgreps utsatte gutter og menn.

Vi bekjemper seksuelle overgrep mot barn og unge. Vi bruker vår erfaring for å hjelpe andre gutter og menn som har opplevd det samme. Vi er veivisere som går foran med lys i lykta og vil formidle at selv om livet har gått i stykker så er det mulig å reise seg igjen og få et godt liv.

Det finnes hjelp og få!

Ønsker du å støtte arbeidet vårt?
Vipps nr : 86670
Kontonummer : 3090 147 9468
Foretaksnummer : 914 596 874

innlegg

Innlegg fra Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

08 nov 2025, 20:08

Utsattmann.no

SKJULTE SÅR
Mange hadde funnet veien til Hamar Kommunehus for å delta på fagdagen 6. november. Dette var et samarbeid mellom Utsattman og Nok.Hamar og Nok.Gjøvik.
Skulte sår kan være så mye. Noen av dem sitter så sterkt i, at de etter hvert også kommer til syne i form av fysiske lidelser. Eller, de psykiske såra fører til et liv, litt utenfor A4-malen.
Mange strever med angst, depresjoner og selvmordstanker. Derfor er dette viktig å snakke om. Den som strever med såra, trenger å bli sett og hørt.

NÅR TRO BLIR TVANG: Svein Schøgren har en fortid i ulike karismatiske menigheter. Hans fortelling handler om oppveksten med seksuelle overgrep, forsterket av de overtrampene og manipuleringen som ble gjort av åndelige ledere. Alle motargumenter faller til jorda, når predikanten sier «Så sier Herren». Da er du sjakk-matt.
Svein flyktet i eget liv. En flukt fra minner og triggere. En flukt som påvirka hele familien. 7 år med terapi og innleggelser i psykiatrien. Dette endte med selvmordsforsøk, der redningen kom i siste liten. I dag vil han bringe håp. Det er mulig å ta livet tilbake.
Barn som opplever overgrep, kan bli forvirret av at kroppen reagerer på seksuelle berøringer, selv om hodet sier nei. At det likevel blir en seksuell nytelse kan føre til at en forakter egen kropp. En kropp som svikter, når det gjelder. Når overgriperen også sier at dette betyr at du er med på det, blir skammen komplett. I en kristen kontekst fører det også til skyldfølelse og et liv i frykt. For den som synder kan havne i Helvete.

TANNHELSE og SKAM: Vår gjesteforeleser denne temadagen var psykolog Phd Bent Schøgren Storå. Hans hovedfokus var hvordan tannhelsen påvirkes av seksuelle overgrep. Noen klarer ikke å få en tannbørste inn i munnen og i alle fall ikke en tannleges berøringer. Det kan fremkalle sterke reaksjoner. For noen er det så vanskelig at de vurderer selvmord. Tenk deg hvordan det er når hele munnen verker av betennelser og du til slutt sitter igjen med ei tann. De fleste med lave inntekter har ikke råd til å bruke 200.000 på å reparere tennene. Storå fortalte om tilbudet overgrepsutsatte har rett på, i slike tilfeller. At tannlegeangst kan behandles og pasienten kan få tilrettelagt tannlegebesøk. Og ikke minst økonomisk hjelp til å få jobben gjort.
Mange i Utsattmann har fått hjelp til å få tannbehandling via Too. Foredraget ble derfor avslutta med en samtale mellom Storå og Morten Sandmo. Han fortalte om plagene med tenner og hvordan han fikk hjelp til behandlingen via Too-tilbudet. I dag har han god tannhelse og en flott tanngard. ,
Storå hadde også en interessant innføring i hvorfor vi skammer oss og hva det gjør med vår oppførsel. Helt fra vi er babyer og til vi blir voksne, sosialiserer skammen oss, på godt og vondt. Skam er ulik fra en kultur til en annen. Derfor tilpasser vi oss hverandre, så godt vi kan. Oftest er skam ødeleggende, men den kan også være noe vi trenger. Ingen ønsker vel at vi skal leve helt skamløse.

JOHAN - EN MODIG MANN: En lokal mann fortalte sin historie om seksuelle overgrep i barndommen. Det startet da han var 8 år og varte i mange år. Overgriperen var en familievenn. Johan er i dag 43 år. Han lever et godt liv og bidrar som erfaringsformidler. Historien var fortrengt til han var 35 år. Sånn sett er han helt i tråd med statistikken. Hans sterke og modige fortelling om et liv i angst og selvmordsforsøk, berørte oss alle sammen. Vi må bare takke han for at han våger å fortelle dette på hjemstedet. Mange av oss i Utsattmann vet at det kan være tøft, men at slike fortellinger hjelper mange som ikke har søkt hjelp enda.

VOLDTEKT I FENGSEL: Det har blitt en tradisjon at Roy Nicolaysen er med oss på fagdagene og knytter sammen foredragene med passende sanginnslag. Han er en kjent sørlandstrubadur. Han bidrar også med en meget sterk historie, om en relativ kort fengselsdom, som ble forverret med nattlige voldtekter. I intervju med Raymond Lønberg blir tilhørerne virkelig berørt av å høre hvordan han måtte bite seg gjennom fornedrelsene og lidelsene. Natt etter natt, i flere måneder. Hvordan traumene har satt seg og påvirka livet hans i over 20 år.
Jarle Holseter ledet panelsamtalen på slutten av dagen. Det var mange gode spørsmål og innspill fra tilhørerne. En tålmodig og lydhør forsamling, som holdt ut med sterke historier, i hele seks timer.
Tusen takk for oss Hamar. Takk for samarbeidet og flott gjennomføring av dere i NoK. Vi kommer gjerne igjen.
Av: Svein Schøgren
... Se merSe mindre

Comment on Facebook

Dette var en dag med sterke inntrykk- og mye læring. Takk for at dere finnes- og takk for at jeg fikk ta del i denne dagen❤️Tøffere gutter enn de vi var vitne til på torsdag har jeg sjelden vært borti💪Jeg håper og tror at jeg skal kunne nyttiggjøre meg den meget godt formidlete fagkunnskap og menneskekunnskap jeg ble vitne til. Vil ikke glemme de tøffe historiene og den styrken som ble formidlet og ta det med meg inn i hverdagen og i mitt møte med mennesker i ulike sårbare livssituasjoner. Jeg har fått bevist igjen og igjen at jeg aldri skal slutte å spørre: «har du noen gang blitt utsatt for vold og/eller seksuelle overgrep?» Lykke til videre med det viktige arbeidet❤️

46 år, men ser mye yngre ut 😉 Takk for en bra dag, sterke historier og påfyll av kunnskap.

Ja, det er sterke og brutale og såre historier. Takk til Utsattmann nok en gang!

04 nov 2025, 13:21

Utsattmann.no

Fortsatt plasser så meld deg på🕺🫶 ... Se merSe mindre

Fortsatt plasser så meld deg på🕺🫶

30 okt 2025, 23:30

Utsattmann.no

Flott og sterk tema kveld i Kirkens bymisjon, Sør Varangers lokaler i Kirkenes ( Ingen er bare det du ser )
Sammen med nydelige folk fra Nora senteret så ble dette en veldig sterk kveld, hvor gode menneskemøter sto i sentrum selv om selve temaet er vanskelig. For oss i Utsattmann ble møtet med lokalsamfunnet hjertelig sterkt og lærerikt❤️

Mange trengte en prat og det fikk de som ønsket det. Telefon og mail kontakt er opprettet. Ekte menneske møter slår det meste, alltid❤️
Et nytt og viktig felles samarbeid er på trappene og vi gleder oss til tiden fremover 👍

Vi har under oppholdet i Kirkenes bodd på krisesenteret og blitt behandlet som kongelige, tusen hjertelig takk for gjestfriheten, vi sees snart igjen🤠🙏❤️
... Se merSe mindre

Comment on Facebook

«Takk for klemmen ❤️ håper den ikke var for hard.»

❤️

Last inn fler

Film og Dokumentarer

Utsattmann er stolte over å kunne publisere en ny og lengre film versjon av MC kampanjen – syd – nord. Sterke gode menneske møter, fantastisk natur og mye vær..

Med Norsk tekst : 1t 57 min.
https://vimeo.com/842431950

Med Engelsk tekst : 1t 57 min.
https://vimeo.com/283515234/9579372c71

Usett Mann. En film av Ida Wilstrup

Norsk tale med Engelsk tekst : 19 min.

https://vimeo.com/331824636/ba90b9a60d

Usett Mann. Fortsatt Utsatt.

Norsk tale : 26 min.

https://vimeo.com/842803082

NRK dokumentar 2016

Mann. Utsatt.

Hver 12. gutt blir seksuelt misbrukt i Norge. Mørketallene er trolig store. Menn som ble misbrukt seksuelt som barn og en dømt overgriper kaster lys over tabuer få tør å snakke om.

Erkjennelsen

DETTE ER BARE NOEN AV HISTORIENE VI HAR FÅTT

trenger du hjelp?

Støttesentre

Nok. Sentrene er et lavterskeltilbud som tar imot alle. De kan kontaktes uavhengig av andre tilbud og du trenger ikke henvisning fra lege. På sentrene treffer du veiledere som vet hva du snakker om, og de gir deg råd om hva du kan gjøre videre.

Fastleger

Fastlegen kan være en samtalepartner og han henviser deg videre til samtale med psykolog, dersom det er nødvendig.
Derfor er det viktig at du forteller fastlegen hva du sliter med.

Politiet

Hos politiet kan du anmelde overgrepssaken. De vil ta stilling til om saken skal etterforskes eller om den er foreldet. Er du utsatt for voldtekt kan du anmelde hos politiet og de vil hjelpe deg videre til et overgrepsmottak. Politiet har også en tipstelefon, hvor du kan ringe inn bekymring om overgrep.

Behandlere

DPS tilbyr behandling av psykologer og terapeuter, avhengig av hva som er ditt behov. Individuelle polikliniske samtaler, gruppeterapi og døgnbaserte opphold. For å få hjelp i det offentlige hjelpeapparatet trenger du henvisning fra lege.