Trenger du å snakke med noen?

På denne siden finner du informasjon om Nok. Sentrene, adresser, telefonnummer og linker til nyttige nettsider.

Her finner du steder du kan få veiledning, råd og hjelp.

Vårt nettsted utsattmann.no bidrar med råd og kontaktinformasjon for utsatte gutter, menn, pårørende og fagfolk, ta gjerne kontakt på:  post@utsattmann.no

Nok. Sentrene finnes i alle fylker. Dixi ressurssenter mot voldtekt finnes i Oslo. Det samme gjør senter for seksuelt misbrukte menn ( SSMM ) 16 av landets 23 sentre er tilknyttet paraplyorganisasjonen Nok.Norge

Sentrene er et tverrfaglig, gratis lavterskel hjelpetiltak, uten krav om henvisning. Sentrene er et supplement til det offentlige hjelpeapparatet og tilbyr råd, støtte og veiledning til de som har blitt utsatt for seksuelle overgrep og deres pårørende. Det jobbes etter prinsippet om hjelp til selvhjelp. Nok.Norge har en nettportal hvor du finner det senteret som er nærmest ditt hjemsted. https://noknorge.no/

En oversikt over alle landets sentre og andre hjelpe instanser med kontakt opplysninger, finner du lenger ned på denne siden.

Andre

Barneombudet
Hammersborg torg 1
PB. 8889 Youngstorget
0028 Oslo
Tlf: 22 99 39 50
E-post:post@barneombudet.no
Webside: www.barneombudet.no

Barn og ungens kontakttelefon (Røde Kors)
Tlf: 800 33 321
Webside: https://www.rodekors.no/distriktsider/Nord_Trondelag/Aktuelt_og_nyheter/barn-og-unges-kontakttelefon/

ALARMTELEFONEN for barn og unge 116 111
Telefon: 116 111
Webside: www.116111.no

Hjelpetelefonen for seksuelt misbrukte, gratis hele døgnet.
Telefon: 800 57 000
Webside: https://hfsm.no/

Redd Barnas arbeid for å bekjempe vold og seksuelle overgrep mot barn
Telefon: 22 99 09 00
Webside: https://www.reddbarna.no/jegerher

Sentrene

Et lavterskeltilbud for menn og kvinner som har vært utsatt for seksuelle overgrep og deres pårørende.

Vi har taushetsplikt, det føres ingen journal og tilbudet er gratis.

Trykk på fylkesnavnene for å åpne listen

Troms og Finnmark

Nora Krise og incestsenter
Adresse: Henrik Lundsgate 4
9915 Kirkenes
Tlf: 78 99 60 60
E-post: info@norasenteret.no
Web: http://www.norasenteret.no

Smiso – Tromsø
Adresse: Søndre Tollbodgate 9 ( Vi holder til i 3 etasje )
Postboks 1231
9262 Tromsø
Tlf: 77 65 20 44
E-post: post@smiso.no
Web: http://www.smiso.no

Nok. Alta
Øvreveien 67
9515 Alta
Telefon: 78 43 46 93/ 95 46 43 38
Epost: post@altakrise.no

Nordland

Nok. Nordland
Strandgata 36
8656 Mosjøen
Telefon: 75 17 30 50 Mobil: 46 93 67 60
E-post: post@smiso.nordland.no
Web: https://noknordland.no/

Nok. Nordland avd, Bodø
Sjøgt. 22
8006 Bodø
Telefon: 75 17 30 50
E-post: post@smiso.nordland.no
Web: https://noknordland.no/

Trøndelag

Nok. Levanger
Staupslia 41 (Rektorboligen på Staup)
7600 Levanger
Tlf: 74 05 20 30
Mobil: 46 93 69 77
E-post: smiso@smi.nt.no
Web:https://noktrondelag.no/

Nok. Trondheim
Parkveien 17
7030 Trondheim
Tlf: 73 89 08 80
E-post: smiso-st@smiso-st.no
Web:https://noktrondheim.no/

Møre og Romsdal

Nok. Møre og Romsdal
Moldeliveien 9
6415 Molde
Tlf: 71 11 51 55
E-post: smiso@smiso-mr.no
Web:https://nokmr.no/

Rogaland

Nok. Sør-Vest
Langgata 41(Vi holder til i 4. etasje)
4306. Sandnes
Tlf.: 51 97 19 00
E-Post: post@smiso-rogaland.no
Web :https://www.nok-sorvest.no/

Nok. Avdeling, Haugesund
Adresse : Sørhauggaten 111, Helsehuset i Haugesund ( Vi holder til i 3 etasje )
Telefon 51 97 19 00, eller send sms på mobil 926 57 203, eventuelt på post@smiso-rogaland.no

Innlandet

Nok. Hamar
Lindbergbakken 3b
2318 Hamar
Tlf: 62 53 34 01
E-post: post@smisohamar.no
Web:https://nokhamar.no/N

Nok. Elverum
Storgata 10
2408 Elverum
Telefon: 97 15 98 10
E – post: post@elverum-smiso.no
Web:https://nokelverum.no/

Nok. Gjøvik
Glassverksgata 5
2815 Gjøvik
Tlf: 61 17 14 00
E-post: post@smiso-oppland.no
Web:https://nokgjovik.no/

 

 

Vestland

Nok. Bergen
St Jacobsplass 9 ( Vi holder til i 1. etasje )
5008 Bergen
Tlf: 55 90 49 90
E-post: post@smiso-hordaland.no
Web:https://nokbergen.no/

Nok. Bergen Avd, Hardanger
Grovajelet 16
5600 Norheimsund
E-post: post@smiso-hordaland.no
Web:https://nokbergen.no/

Nok. Bergen Avd, Sunnhordaland
E-post: post@smiso-hordaland.no
Web:https://nokbergen.no/

Viken

Nok. Drammen
Rosenkrantzgata 17, (Vi holder til i 2. etasje)
3018 Drammen
Tlf: 32 04 58 00
E-post: bris@drmk.no
Web: https://nokdrammen.no/

Nok. Follo
Langbakken 9
1430 Ås
Tlf: 64 97 23 00
E-post: post@kisif.no
Web: http://www.kisif.no

Krise og incestsenteret i Fredrikstad
Adresse: Sandveien 15, 1613 Fredrikstad
Tlf: 69 95 55 60
E-Post: krisesenteret.fredrikstad@blaakors.no
Web: http://blaakors.no/krisesenteret/

Vestfold og Telemark
Tønsberg

Smiso Vestfold
Glitneveien 22
3151 Tolvsrød
Tlf: 33 35 77 75
E-post: post@smiso-vestfold.no
Web: https://smiso-vestfold.no/

Smiso Telemark
Holbergsgate 14, (Vi holder til i 2. etasje)
3717. Skien
Tlf: 35 58 88 80
E-Post: post@smisotelemark.no
Web : https://smisotelemark.no/

Agder

Nok. Agder
Markensgate 37 (Vi holder til i 2. etasje)
4611 Kristiansand
Tlf: 38 07 11 11
E-post: kontakt@smso-agder.no
Web:https://nokagder.no/

Nok. Agder Avd, Arendal
Havnegaten 1 (Vi holder til i 2. etasje)
4836 Arendal
Tlf: 37 02 02 00
E-post: kontak@smso-agder.no
Web:https://nokagder.no/

Oslo

Kirkelig Ressurssenter
mot vold og seksuelle
overgrep
Adresse: Lovisenberggata 15A
0456 Oslo
Telefon: 23 22 79 30
E – post: post@ressurssenteret.no – adam@ressurssenteret.no
Web: http://www.kirkeligressurssenter.no/

Dixi Ressurssenter mot voldtekt (en del av Nok. nettverket)
Bygdøy Alle 1
0253 Oslo
Tlf.: 22 44 40 50 / 930 58 070
E-post: dixi@dixioslo.no
Web: https://www.dixi.no/

SSMM – Oslo
Senter for seksuelt misbrukte menn
Adresse : Storgata 3
0155 Oslo
Tlf: +47 22 42 42 02
E-post: post@ssmm.no
Web: https://www.ssmm.no/

Nok. Oslo
Akersgata 1-5 (Du finner oss i 4. etasje)
0105 Oslo
Tlf: 23 31 46 50
E-post: post@smioslo.no
Web:https://nokoslo.no/

Nok. Sogn og Fjordane
Hornnesvegen 1
6809 Førde
Telefon: 57 72 10 70
E – post: post@smiso-sf.no
Web: https://noksognogfjordane.no/